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Donnerstag, 4. Februar 2016

Da hab ich mal einen freien Vormittag

... und was mache ich?
Aufräumen (die Küche, zum gefühlt tausendsten Mal, langsam wissen die Sachen doch, wo sie hingehören!)

... und auf dem Klo sitzen.  Blödes Thema, ich weiß. Ein leidiges Thema für mich. Denn wieder stellt sich die Frage. Was habe ich Falsches gegessen? Was habe ich nicht vertragen? 
Es nervt, es schränkt mich ein, es hält mich auf, es belastet mich ... es ist zum Kotzen!
(Sorry, das musste jetzt mal raus!)

Und auch, wenn es mir an den Fastentagen vom Bauch her ausgesprochen gut geht, nichts zu essen ist auch keine Option. 

Waaaaahhhhh!

Eigentlich wollte ich schlafen, oder nähen, oder mein Chaos wegzaubern (am Besten alles gleichzeitig). Eigentlich!


Montag, 25. Januar 2016

Zum Thema Essen

... werde ich vermehrt hier etwas berichten.
Zum Thema Abnehmen und Sport berichte ich hier.
(Und zum Thema Fasten werde ich wohl zwei Mal schreiben müssen. ;) Heute gab es dazu auch etwas hier.)

Essen und Unverträglichkeiten, das ist bei mir irgendwie eine neverending Story. Es nervt mich total, dass ich nicht einfach essen kann, was ich gern möchte. Das würde sicher alles einfacher machen.

Heute war ein Fastentag. Eigentlich wollte ich bis zum Abendessen nichts zu mir nehmen. Nichts außer Wasser, Tee, ...
Eigentlich!

Denn bei einer Familie wurde mir vom pakistanischen Ehemann Kaffee angeboten, den ich dankend ablehnte. "Dann ein Tee?" ... "Ähm, ja, Tee geht."
Nicht weiter drüber nachdenkend stimmte ich einem Chai zu. (Für den, der es nicht sofort weiß, diese Art Tee wird in Milch gekocht. Und süß serviert. Böse Falle!)
Noch während er rührte und werkelte fiel mir ein, dass ich ja faste. Mist! Nagut, einige sagen ja, an Fastentagen sind bis zu 500kcal erlaubt. Das wird so ein Chai nicht sprengen.
Und als der Milchteepott wenig später dampfend vor mir stand, hörte ich dann auch die zweite Falle zuschnappen. MILCH. KUH-Milch. Sowas von NICHT-VEGAN!

Da ich es jetzt aber nicht übers Herz brachte, den Tee nun nicht zu trinken, genoss ich also das süße Gesöff. Es war sehr zuckrig. :)
Und stellte kurz danach unfreiwillig fest, Milch tut mir wirklich gar nicht gut.
Zum Glück war mein Besuch zu Ende, als der Tee geleert war und noch mehr zum Glück war eine Toilette danach nicht weit.
Ich hatte gut 2 Stunden hinterher noch Bauchweh.

Heute Abend gab es also wieder Tiereiweiß-freies Essen.

Nun ja, man kann nicht alles haben im Leben! ;)


Mittwoch, 6. März 2013

Schneeglöckchen & Co.

... haben den Turbo eingelegt. Innerhalb eines Tages stehen an allen schneefreien Stellen die Frühblüher in ihrer ganzen Pracht.
Leider kommt damit auch sofort der Heuschnupfen des Weges. Der hätte sich wahrlich noch Zeit lassen können mich zu ärgern.

Dienstag, 29. Mai 2012

Sie haben Asthma!

... das war der Satz am Morgen eines Tages, welcher nicht meiner war!
Ich hatte schon am Montag immer wieder das Gefühl, schlechter Luft zu bekommen, habe aber nichts drauf gegeben, schließlich fühlte ich mich auch noch nicht gesund.
Nachts hatte ich dann wirklich heftig Atemnot. Im Endeffekt habe ich 3 Stunden im Sitzen geschlafen. Leider wurde die Atemnot morgens nicht besser. Ich habe noch eine Weile hin und her überlegt (sicher wird es besser), aber nachdem ich mich immer unwohler fühlte, bin ich zu meiner Hausärztin gegangen. Die Praxisgebühr hatte ich ja schon gezahlt dieses Quartal. ;)
Nun ja, sie hörte mich ab, meinte, es wäre weder Bronchitis noch Lungenentzündung, sah in der Kartei, dass ich in Allergiefällen nicht nur mit Augentränen und Schnupfen reagiere, sondern auch die Bronchien betroffen sind, also hätte ich mit Sicherheit Asthma. Ich versuchte sie noch zu überzeugen, dass ich grad keine Allergieprobleme hätte und auch so hätte ich kein Interesse daran, Asthma zu haben, zu bekommen oder sonst irgendetwas, aber sie lies sich nicht umstimmen. Die Ärztin war sich sicher, dass dieser Infekt quasi der Trigger für das Asthma gewesen wäre. Sie verschrieb mir Kortison, damit ich überhaupt erstmal wieder gut Luft bekomme, und ein Asthmaspray und kündigte an, dass ich Kürze zu einem Lungenarzt soll. Seufz!
Dieser Ausflug zum Arzt hat mich ziemlich angestrengt, natürlich auch bedingt durch die Atemnot. Alles geht langsamer.
Nach 2 privaten und beruflichen Terminen habe ich dann das große Tochterkind von der Schule abgeholt, hab sie bei einem Fotografen abgesetzt, das kleine Tochterkind abgeholt (es war inzwischen halb 5), mich wieder mit meiner Großen getroffen, mich geärgert, dass der Fotograf biometrische Fotos nur im 6er Pack verkauft (wer bitteschön braucht 6 biometrische Fotos???), um anschließend mit dem Kind zum Bürgerbüro zu gehen. Da die große Tochter im Sommer nach Frankreich will, braucht sie einen Personalausweis. Den wollten wir beantragen. Nach einiger Wartezeit waren wir dran und es stellte sich heraus, ich hätte eine Geburtsurkunde mitbringen müssen. Leider hat mir das keiner vorher gesagt. Ok, diesen Frust geschluckt und zum nächsten Termin gefahren, wieder quer durch die Stadt, wie etliche Leute mit mir. Kind 1 abgesetzt, mit dem anderen Kind weiter zum Dönermann, falsch abgebogen, was bedeutete, dass wir auf einem teuren Parkplatz parken mussten wenn wir nicht noch einmal eine rießen Runde fahren wollten, Döner gekauft, der nicht wirklich schmeckte, heftig und plötzlich Bauchweh bekommen, Kind 1 wieder abgeholt, wieder durch die Stadt gen Heimat gegondelt .... Mittlerweile war ich so fertig, dass ich einen noch ausstehenden späten Hausbesuch abgesagt habe. Zwischendurch hat mein Autoradio eine LieblingsCD gefressen (und nach viel Ärgern und Hin und Her wieder hergegeben). Zu Hause angekommen, bin ich vor lauter Erschöpfung aufs Sofa gesunken und prompt eingeschlafen. Im Sitzen. Und hustend und schwitzend wieder erwacht.
Durch den Infekt und das Kortison musste ich morgen einen wichtigen Blutkontrolltermin bei einer guten Endokrinologin absagen. Beides würde die Werte so stark verändern, dass eine Kontrolle nicht sinnvoll ist. Sehr ärgerlich, denn auf diesen Termin warte ich schon lange und einen Folgetermin habe ich erst im Juli bekommen.
Einen positiven Tagesabschluss hatte ich dann doch noch: Die süße große Tochter hat während ich schlief die Küche aufgeräumt. Gutes Kind!
Morgen gehe ich den Tag langsamer an. Ich habe zwar Termine, aber das mache ich schön langsam. Und Nachmittags werde ich schön zu Hause bleiben. Und das mit dem Asthma, da reden wir nochmal drüber. Grad tun sich so viele Baustellen auf, das hält doch kein Mensch aus!

Donnerstag, 3. Mai 2012

Wenn man am Morgen

... verquollen aufwacht und dann eine Stunde lang nur hustet, schnieft und dauerniest, dann ist das kein schöner Start in den Tag.
Ich wünsche allen, dass es euch besser gehen möge.

Freitag, 27. April 2012

Was auch immer

... gerade da Draußen blüht ... es macht mir sehr zu schaffen.
Ich bin kurz davor, die Alternative "Schlafen" zu wählen, denn so wie ich mich jetzt fühle und wie ich aussehe ... das geht ja mal gar nicht!

Sonntag, 22. April 2012

Entweder ... oder

... da muss ich mich wohl entscheiden:
Entweder ich ertrage juckende tränende Augen, Schniefnase und Dauerniesen ... Oder ich schlafe den ganzen Tag. Von einer halben Allergie-Tablette. Besser gesagt Anti-Allergietablette. Oder noch besser: ich-schlafe-und-habe-deswegen-keine-Allergie-mehr-Tablette.
Irgendwie doof das.

Dienstag, 31. Januar 2012

Das Essen

... wird allgemein überbewertet. Aber echt jetzt. Denn es ist völlig egal was ich esse, wieviel ich esse, wie gut ich aufpasse ... ich habe immer Bauchweh danach. Das einzige was ich relativ gut vertrage sind Kartoffeln und selbst gekochte Gemüsesuppen mit nur Gemüse wohlbemerkt.
Es gibt Tage, da ist was wirklich wirklich sehr frustrierend.

Mittwoch, 18. Januar 2012

Ein schlechtes Gewissen

... hatte ich "früher" immer, wenn ich mein Bett nicht gemacht habe. Niemand durfte in mein Schlafzimmer schauen (obwohl wir ein herrliches vorzeigbares selbstgebautes Familienbett haben), weil eben die Betten aussahen wie Kraut und Rüben.
Heute weiß ich, dass Milbenallergiker ihre Betten nicht machen sollten, damit sie gut auslüften und abtrocknen können und so den Milben die Lebensgrundlage (warm und feucht) entzogen wird. Ha! Das ist doch mal eine super Ausrede. (Auch wenn ich mir irgendwie sicher bin, dass frau ihre Betten auch dekorativ nicht machen kann. Ihr versteht!)

Montag, 21. November 2011

Schwellungen, Beulen

... und andere Deformierungen kann man grad beim großen Tochterkind beobachten.
Eine allergische Reaktion, ganz klar ersichtlich, aber nicht wirklich zu ergründen warum, auf was, und überhaupt. Mysteriös ist, dass die ganze Sache wandert. Ihr hättet das Gesicht heute Nachmittag sehen sollen. Beeindruckend, vor allem die dicken Lippen und zugeschwollenen Augen. Jetzt schwillt grad die eine Pobacke an.
Am schwierigsten ist es, das Kind vom kratzen abzulenken. Im Moment kühlt sie mit Apfelessig-Lavendel-Wickeln.
Sachen gibt es ...



Nun denn, hoffen wir auf baldige Besserung!

Mittwoch, 2. November 2011

Apfel ist nicht gleich Apfel

... daran wurde ich gestern schmerzvoll erinnert.
Nachdem ich die Äpfel von Sigrid so gut vertragen habe und auch die Äpfel aus dem Garten meiner Schwester essen konnte wagte ich es, bei der Freundin eigene Äpfel aus ihrem Garten zu essen. Es war keine alte Sorte, aber ich vertrug ihn trotzdem.
Das hat mich mutig gemacht und ich aß gestern einen Apfelschnitz von ebendieser Sorte, aber nicht aus dem Garten der Freundin.
Gar nicht gut, überhaupt nicht gut. Bis das Jucken und Brennen im Mund nachließ hat es einige Zeit gedauert. Und dass ich mit der (noch ungewaschenen) Apfelhand mein Auge rieb war dann eine ganz blöde Idee.
Na dann eben nicht. Halte ich mich eben wieder an Bratapfel und Apfelmus. Pah!

Donnerstag, 22. September 2011

Heute eine frische Haselnuss

... vom Weg aufgehoben, geknackt, gegessen, sie genossen ... und bereut.

Warum vertrage ich Nuss-Nougat-Creme aber keine frischen Haselnüsse?

Donnerstag, 9. Juni 2011

Der Plan war gut

... aber die Umsetzung scheitert.

Nachdem ich wegen akuter Probleme kurzfristig beschlossen habe, eine Eliminationsdiät zu beginnen, muss ich diese jetzt doch abbrechen. (Zumindest bin ich nun sicher, dass ich keinen Infekt habe, denn 2 Tage lang nur Kartoffeln haben meinen Darm beruhigt.)
Warum? Nun, mal davon abgesehen, dass es schon nach 2 Tagen extrem frustig ist, nur Kartoffeln zu essen und ich auch irgendwie nicht langfristig satt geworden bin (was noch mehr frustet), habe ich heute eine Einladung, wo gegessen wird. Und wenn ich mich den ganzen Abend nur an einem Glas Mineralwasser festhalten darf, dann schreie ich. Ganz sicher. Und da wir in einer Gaststätte sind, kann ich meine Kartoffeln ja schlecht mitbringen.
Morgen haben wir eine Einladung ZUM Essen. Auch da sieht es dämlich aus, wenn ich nur Kartoffeln esse. So gut kennen wir die Gastgeber noch nicht.
Beide Einladungen hatte ich verdrängt. Mist.

Ok ... nagut ... mhm ...

Jetzt muss ich mir erstmal eine andere Strategie ausdenken. Aber wenigstens kann ich HIER weitermachen.

Dienstag, 7. Juni 2011

Montag, 30. Mai 2011

Or nee

... ich reagiere sogar auf Kirschen. Das darf doch nicht wahr sein! Die Lippen jucken, die Zunge bitzelt, der Gaumen kratzt... wie unangenehm. Dabei waren die Kirschen sooo lecker.
Essen wird einfach überbewertet.

Und wie werde ich das Jucken jetzt los?

Dienstag, 17. Mai 2011

Drei Wochen ohne Milch

... soll das große Tochterkind leben. Immer wiederkehrende Bauchschmerzen veranlassten die Ärztin zu eben jener Anweisung.
Gar nicht so einfach. Gut, ich lebe auch weitestgehend milchfrei, aber meine Kinder essen gern und viel Milchprodukte (das große Tochterkind vor allem Käse, der Standard-Schulbrotbelag).
Sollten sich die Bauchschmerzen wirklich bessern, probiere ich bei ihr laktosefreie Milchprodukte. Vielleicht reicht das ja schon.
Schon blöd, wenn bei einem kerngesunden Kind plötzlich so Wehwehchen auftreten.

Donnerstag, 28. April 2011

Ein Passfoto

... will das Laientheater von mir (und meinem Kind) haben, wo wir beide im Sommer mitspielen werden.
Wissen die nicht, dass Hauptallergiezeit ist und man mich auf meinen Bildern in einem halben Jahr nicht mehr erkennt?
Nebenbei will das neue Krankenhaus einen Lebenslauf. Muss da nicht auch ein Passfoto drauf? ...

Regen weg

... Allergie wieder da. Schade eigentlich. (Nein, natürlich freue ich mich über die Sonne. Aber die verquollenen Augen schon beim Aufstehen brauch ich nicht wieder!)

Heute geht es mir übrigens deutlich besser. Es ist wirklich faszinierend, was das richtige homöopathische Mittel bewirkt. Gestern noch lief alles in Zeitlupe, war alles irgendwie Aua, heute konnte ich sogar ohne Schweißausbrüche die Kinder zu Ihren Ferienbeschäftigungen bringen. Die Beläge auf den Mandeln sind weg und ich habe die berechtigte Hoffnung, das der Ausflug in die Uckermark am Wochenende stattfinden kann. Nun hoffe ich, dass die Genesung anhält. (Danke für euren guten Wünsche!)

Dienstag, 26. April 2011

Es regnet

... und für uns Heuschnupfengeplagte ist das eine wahre Erleichterung!

Sonntag, 17. April 2011

Des einen Freud

... ist des anderen Leid.
So muss es wohl sein. Denn wenn ich raus schaue, dann sehe und spüre ich geradezu beide Seiten.
Der Frühling ist es, der so gemischte Gefühle hervorruft. Auf der einen Seite ist er herrlich. Alles wird grün, bunt, schön. Es blüht, es summt, es brummt. Farben, endlich wieder Farben. Das ganzen Grün-Schattierungen, die man so nur im Frühling und Frühsommer hat. Alles Leben, was sich gerade heraus traut. Die Bäume, die zum Leben erwachen.
Und die andere Seite, das sind die Menschen, die in diesen Tagen leiden und gar nicht das Haus verlassen mögen. Heuschnupfen in allen Schattierungen und Stärken.
Meine Schwester hat es da richtig böse erwischt. Ich selber leide auch, aber nur mäßig und auch erst später.

Und trotzdem sage ich: Hallo! Hallo, schöne bunte Welt. Wie sehr hab ich dich vermisst. Noch bist du nicht so heiß, noch kann ich jeden Sonnenstrahl genießen, noch die Arme ausbreitend im grünen Gras stehen.
Und so genieße ich den Augenblick.